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エイジングケア始める時はココに注目!

くすみ解消! エイジングケアといっても難しく考える必要はありません。
まずは次の3点を実行してみましょう。

紫外線対策を万全に!
お肌のたるみ、しみ、シワ・・・すべての年齢肌の原因となってくる紫外線。夏以外でもUV効果のある乳液や化粧下地を使ったり、外に出る時はこまめに日焼け止めを塗ることでもだいぶん違ってきます。
お肌を乾燥から防ぐ!
歳をとってくると、お肌の潤いはとっても重要です。お肌の保湿対策は早くから始めましょう。正しいクレンジングや洗顔方法を身に着けることも大切です。メイクしたまま寝るなんてもってのほかです!
食生活の見直し
食べるものはお肌を作る上で大切!暴飲暴食していませんか?間違ったダイエットはしていませんか?バランス良い食事は、健康なお肌を作るのにかかせません。

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